Как часто вы ловили себя на мысли о том, что ваш рабочий день опять прошел без видимых результатов, а устали вы так, как будто работали за целый офис? А ведь дело здесь может быть не только в вас. Ведь каждая мелочь, которая окружает нас в рабочем кабинете или офисе напрямую влияет не только на нашу производительность труда, утомляемость, но и на наше настроение и отношение к работе в целом. Многие международные компании, которые хотят повысить эффективность работы своих сотрудников, уже давно исользуют эти знания и заботятся не только о новейшем оборудовании в своих офисах, но и о рационально организованной эргономичной среде.
Итак, каким же образом создание комфортной рабочей обстановки дома или в офисе может повысить производительность труда?
Все дело в цветах!
Почему витамин Ц так необходим
Наверняка вы не раз обращали внимание на симпотичные букеты, так часто украшающие офисные помещения. А знаете ли вы, что дело здесь не только в эстетике? Западными учеными было доказано, что живые цветы напрямую влияют на наше настроение и самочувствие.
Букет цветов на рабочем месте — это не только самый красивый, но и самый простой способ избавиться от чувства тревоги, негатива, а также возможность улучшить память и концентрацию. Тоже самое касается и растений в горшках. В качестве дополнительного бонуса, они еще обладают способностью очищать воздух, насыщяя его кислородом, а некоторые даже защищают от компьютерного излучения! Самое удивительное, что чаще всего такие растения довольно неприхотливы в уходе и являются идеальными кандидатами для любого офисного помещения.
Например зеленое растение Хлорофитум называют «очистителем воздуха», ведь он способен уничтожить всю патогенную микрофлору в радиусе 2-х метров. Он активно увлажняет воздух, в прямом смысле слова «питаясь» вредными веществами.
Спатифиллум еще один не только красивый, но и полезный цветок. Прекрасный борец за чистоту воздуха, он убивает микробов, вредные вещества, плесневых грибков, а также значительно снижает электромагнитную активность и оберегает нас от компьютерного излучения.
Популярный «зеленый доктор» алоэ идеален не только для медицинских целей. Растение поглощает все вредные вещества вокруг, в том числе и электромагнитное излучение. Алоэ прекрасно ионизирует и увлажняет воздух, а также обладает уникальным свойством: в помещении, где растет алоэ абсолютно не размножаются микробы, зато резко возрастает чувство оптимизма и благополучия у всех окружающих!
Для снижения стресса в своем кабинете стоит разместить растение толстянку, известное в народе как «денежное дерево». Для повышения концентрации выбирайте минималистичные суккуленты и кактусы.
В целом, если вы хотите повысить эффективность своей работы, улучшить концентрацию и креативное мышление — окружите себя цветами и наслаждайтесь не только их эстетической составляющей, но и многочисленными полезными свойствами!
На вкус и цвет
Какие цвета помогают в работе
Наша производительность труда напрямую зависит от умения концентрироваться, а на концентрацию в свою очередь оказывает влияние огромное количество казалось бы незначительных факторов. Возьмем, к примеру, цвета. Слышали ли вы, что окружающая нас цветовая гамма имеет прямое отношение к нашему настроению и продуктивности? Почему, находясь в одном помещении мы наблюдаем прилив сил и энтузиазма, а в другом не можем побороть сонливость даже после трех выпитых чашек кофе? Давайте вместе разберемся какие же цвета все-таки наиболее благоприятны для продуктивной рабочей обстановки.
Красный — стимулирующий
Красный — насыщенный и стимулирующий цвет во всех отношениях. Он способен вызывать сильный физический отклик в организме: от учащения пульса до повышение артериального давления, поэтому его часто используют там, где работа требует больших физических нагрузок. Красный цвет помимо прочего стимулирует деятельность головного мозга, привлекает внимание и может вызвать чувство голода. Дизайнеры используют красные акценты в рабочих интерьерах для создания энергичной среды. Тем не менее с этим цветом нужно быть предельно осторожным: избыток красного может подавлять и отвлекать от работы, а вот, например, элегантный букет роз алого цвета никогда не будет лишним!
Желтый — креативный
Нужно поднять уровень креативности на рабочем месте? Тогда желтый — ваш цвет. Жизнерадостный и стимулирующий, он вызывает положительные эмоции, чувства счастья, воодушевления и оптимизма. Впрочем, как и цветы желтого цвета: хризантемы, нарциссы, подсулнухи, тюльпаны.
Отдельные желтые элементы декора в офисном пространстве стимулируют мозг и помогают рождению новых идей. Избыток же этого яркого оттенка в элементах интерьера может вызвать чувства гнева и разочарования. Так что, и здесь стоит быть предельно осторожным!
Синий — интеллектуальный
Самый популярный цвет, используемый в большинстве офисных интерьеров, — голубой. Он не только успокаивает, но и помогает лучше концентрироваться на выполняемой работе. Исследования показали, что помещения в синей цветовой гамме улучшают способности к обучения у студентов, а также повышают продуктивность. Если вы работаете в офисе, синий цвет как нельзя лучше подходит для выполнения административных задач, требующих максимальной фокусировки. Поэтому в следующий раз, когда будете выбирать букет для начальства, обратите особое внимание на ирисы, гианцинты, гортензию или голубую фиалку в горшке.
Унюхайте разницу
5 Запахов, которые нужно иметь в каждом офисе
А вы знали, что с помощью запахов можно не только лечить, но и оказывать совершенно разнообразное воздействие на организм человека? Например, усиливать бдительность, повышать производительность труда и умственные способности в целом? Да, как это ни удивительно, аромотерапия — один из сильнейших способов влияния на активность нашего мозга, ведь не зря обоняние — основное из органов чувств.
Лемон
На носу сложный экзамен или важный годовой отчет по работе? Лемон — то, что надо для правильного настроя и мотивации. Цитрусовые запахи помогают лучше концентрироваться на поставленной задаче, в то же время обладают успокаивающим действием, борятся с чувством раздражения и усталостью. Американские ученые также утверждают, что запах лимона оказывает влияние на ту часть мозга, где происходит принятие важных административных решений. Всем менеджерам и администраторам на заметку!
Мята
Ваша главная поддержка при любом мозговом штурме это мята. Она является отличным энергетическим бустером, который активизирует мозг, способствует концентрации и стимулирует четкое мышление. Согласно ряду исследований, возбуждающий запах мяты также уменьшает умственную утомляемость и является гарантом того, что поток хороших идей в вашей голове никогда не иссякнет.
Розмарин
Хотите в короткий срок уместить в своей голове гигабайты информации, готовясь к выпускным экзаменам или рабочей презентации? Розмарин поможет снять напряжение и сконцентрироваться на поставленной задаче. Некоторые исследования показывают, что запах розмарина улучшает скорость и точность во время сложных умственных задач, а также память в целом. Ко всему прочему, он обладает стимулирующими свойствами, которые помогают бороться с физическим истощением, головными болями и умственной усталостью.
Лаванда
На помощь в любой стрессовой ситуации к вам придет нежный запах лаванды. Он успокоит нервы и поможет справиться с эмоциональным стрессом. Лаванда также известна тем, что облегчает нервное напряжение, помогает бороться с депрессией, головными болями и мигренью.
Жасмин
Хотите справиться с волнением во время важного собеседования или экзамена? Чувство уверенности в себе, оптимизм и воодушевление в любой ситуации вам придаст запах жасмина. Он даже может ускорить ваши реакции! Недаром некоторые бейсболисты носят специальные повязки на руку, пропитанные запахом жасмина, чтобы не только лучше играть, но и иметь необходимый боевой настрой.
Теперь вы знаете все о том, как сделать свое офисное пространство максимально продуктивным и комфортным во всех отношениях местом, где приятно находится как в рабочее, так и в свободное от работы время.
Ваш следующий шаг?
— Начните преображать мир вокруг себя с помощью стильного букета цветов, который может изменить к лучшему как жизнь вашего коллеги по работе, так и друга или близкого человека.
— Пользуйтесь нашими советами и не забывайте делиться с другими.
— Узнайте больше о цветах, пройдя по ссылке Самые красивые картинки цветов на Tumblr.