Осенью что ни офисный работник, то готовая фосфорная спичка — вот-вот выгорит: только что закончившийся отпуск вместо того, чтобы зарядить и придать свежести, лишь отбил от работы охоту окончательно; до следующего целый год, а тут еще и за окном творится то, что творится. Но недорогой и не требующий особого напряжения способ справиться с выгоранием существует — он зеленый, душистый и шуршит! О нем сегодня и побеседуем.
Как справиться с выгоранием, не прибегая к огнестрельному оружию
Я расскажу вам, как разлить по бутылкам известность,
как заваривать славу и даже как закупорить смерть.
Один известный химик
Не знаем, как у всех, а у нас в мозгу есть таламус — это такой суровый пограничник между органами чувств и мозговой корой, чья задача — анализировать всю информацию, от этих органов получаемую, и решать: пропустить — не пропустить ее дальше. Единственное исключение — наше обоняние: информация оттуда таламус обходит и поступает напрямую в обонятельную луковицу; именно поэтому, например, для того, чтобы привести в чувство потерявшего сознание, используют всякие нюхательные соли и прочие нашатыри.
Обоняние — самое древнее из всех чувств, и центр, отвечающий за его расшифровку, засел у нас прямо в «рептильном мозге» по соседству с гиппокампом, отвечающим за долговременную память, и миндалевидным телом, отвечающим за формирование эмоций. Этим обстоятельством и объясняется всем известный эффект: именно ароматы действенней всего на свете способны резко возвращать нас в прошлое и неожиданно вызывать чувства, которые в свое время успели вступить с тем или иным запахом в прочную ассоциативную связь, — там в мозге всё рядышком.
Этот эффект и задействуйте! Хотите укрыться от офисной тягомотины, окунувшись в детство — приглашайте аромат выпечки с корицей; желаете вспомнить юность, состояние перманентной влюбленности и борьбу с угрями — открывайте флакончик первых подаренных — вам или вами — духов, далее везде. Таблица милых сердцу запахов, разумеется, у каждого своя: от гаражного амбре до хозяйственного мыла; другое дело, что не всякий благоухающий хозбыт потащишь на рабочее место — масляная тряпка или деталь от любимого мотоцикла может возбудить в отделе кадров пару вежливых вопросов.
В этом месте мы вспомним, что мы «Русская флора», и укажем на пользу растений, в частности горшечных: эти живые источники ценных запахов не только поспособствуют концентрации и уравновесят настроение в мирное время, но и в случае обострения рабочей ситуации сгодятся как импровизированный снаряд для запуска в стену или обидчику в спину. Ниже представлен список офисных орудий наиболее компактных и неприхотливых.
Вот они слева направо: мята, лаванда, базилик и розмарин — самые простые как в уходе, так и в приобретении. Пир чувств: помимо успокоительного аромата эфирных масел, помогающего сосредоточиться и снижающего нервозность, а соседей по кубрику особо не смущающего, эти кустарнички симпатичны и визуально, а еще от каждого в обед можно отщипнуть пару листочков, потрафив также и осязанию, и вкусу.
Эффективнейшим успокоителем издавна считается и герань. С ней, правда, есть некоторая путаница: одно и то же семейство гераниевых собрало в себе, помимо собственно рода герань, еще множество родов и видов, и душистую пеларгонию, например, часто путают с другими представителями семейства, чей дух крепок и не слишком приятен. Причем адепты каждого из видов, будто сговорившись, заявляют: успокаивает именно наш! С какой геранью или пеларгонией связываться — душистой или великолепной, красно-бурой или пепельной, лесной или луговой, болотной или гималайской — вопрос уже вашего географического вкуса и анатомического носа.
А кто контужен тонкой душевной организацией, каждый день требующей прекрасного, тот в качестве домашней зверюшки пускай заводит сосновый бонсай. Его хвойный аромат одному напомнит о приморском отдыхе, а второму — как он в юности якобы по грибы бродил по лесу с ножом; бодрящее и освежающее воздействие гарантировано и тому, и другому.
тому и букет ароматов логично составлять сложный.
Другое дело, что культивировать собственную сосну возьмется не всякий садовод, и если такая цена за разгрузку и умиротворение кажется высоковатой, японская культура подкинет вам решение попроще — сад камней. Его и поливать-то не надо — знай себе двигай микрограбельками камушки да черти таинственные полоски; до кучи это придаст вашему образу загадочности, которая в некоторых профессиях только на пользу.
В нашей же профессии на пользу — излагать в статьях теории, а в конце корыстно раскладывать ссылки на товары, образующие практическую часть:
- Вот горшок с домашним очагом.
- Вот горшок-мыслитель для созерцания.
- И вот горшок, искажающий пространство и время с целью ускорения прихода весны.
Полиглот и путешественник, бороздящий планету вместе с любимым двортерьером по кличке Спайк. В особенности любит гастротуризм и сам по себе тоже увлечен кулинарией. Такой себе уютный непоседа. Но уютный. Но непоседа.